私は毎日鏡で自分の姿を見るべきだと思います。なぜなら、シンプルにそれが自分自身の体を美しく保つ方法だからです。
おそらく、自分の理想の体型を考えたことはあるでしょう。もし自分の理想になることで幸せになれるのなら、鏡を見続けましょう。私って本当にきれいと言えるように、体を絞りましょう。
私が言いたいことは、まずは自分を愛せるようになろうということです。
I really think that you should look yourself in the mirror. This is because it is simply a good way to keep your body amazing.
You probably have an ideal shape of you. And if being ideal makes you happy,just look in the mirror. And try to keep training to say I am soooooo good.
All I want to say is love yourself first of all.
